MeetFit | GINNASTICA DI MANTENIMENTO
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MeetFit / GINNASTICA DI MANTENIMENTO

GINNASTICA DI MANTENIMENTO

Allenamento a bassa intensità che aiuta a rinforzare la muscolatura, prevenire ed alleviare stati dolorosi, qualora ci fossero, migliorando mobilità ed elasticità. La lezione si svolge utilizzando il proprio corpo o piccoli attrezzi come elastici, fitball, palle a altri.

 

Fascia oraria dell'evento (1)

Venerdì
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